♥ la liste des articles que nos lecteurs ont préférés
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Le Yi King (ou I Tjing) est un ancien livre chinois vieux de 3000 ans, plutôt secret, plein de symboles mystérieux, que vous pouvez consulter si vous vous posez des questions concernant votre vie. C’est un genre d’oracle, un art divinatoire...
Nom Eruca sativa (Rucola) Famille Brassicacées Type plante annuelle Hauteur 20 cm Largeur 20 cm Feuilles goût très fort et piquant Exposition aime tous les emplacements, mais préfère le plein soleil Hiver plante très rustique : elle survit...
Identification de l'épinard Nom Spinacia oleracea Famille Chénopodiacées Type plante bisannuelle cultivée comme annuelle Emplacement : quel est le meilleur endroit au potager pour semer ou planter l'épinard ? Exposition ombre ou mi-ombre, supporte mal la...
Identification de l'asperge Nom Asparagus officinalis Famille Liliacées Type plante vivace Description : comment reconnaitre l'asperge ? Hauteur 150 cm Fleurs floraison en été Fruits les pieds femelles de l'asperge font des petits fruits rouges en...
Identification de l'aubergine Nom commun Aubergine, Albergine, Béringène, Mayenne, Melongène, Plante à œuf, Œuf végétal Nom latin Solanum melongena Famille Solanacées Type légume-fruit Cycle de vie plante tropicale, vivace semi-rustique cultivée comme...
Identification du concombre-cornichon Les concombres et les cornichons sont deux variétés de la même espèce, et se cultivent de la même façon. Nom latin Cucumis sativus Famille Cucurbitacées Type légume-fruit annuel Description : comment...
Noms communs tomate, pomme d'amour Nom latin Solanum lycopersicum Famille Solanacées Type légume-fruit Hauteur 50 à 200 cm Largeur 50 à 70 cm Feuilles l'odeur des feuilles de tomates éloignent les insectes Fleurs floraison de mai à septembre, grappes...
Identification de la mâche Nom Valerianella locusta Type plante bisannuelle Hauteur 10 cm Largeur 15 cm Emplacement : quel est le meilleur endroit au potager pour semer ou planter la mâche ? Exposition soleil Hiver rustique, résiste à des...
Identification de la courgette Nom Cucurbita Famille Cucurbitacées Type légume-fruit annuel Description : comment reconnaitre le plant de courgette ? Fleurs grandes fleures jaunes qui se mangent en beignets : cueillez les fleures mâles (celles qui...
Identification de l'artichaut Nom Cynara scolymus Famille Astéracées Type plante vivace semi-rustique Description : comment reconnaitre l'artichaut ? Hauteur 150 cm Largeur 100 à 150 cm Fleurs floraison de juin à septembre, fleurs bleu-violet...
« Alors que les problèmes du monde sont de plus en plus compliqués, leurs solutions sont honteusement simples. » Citation de Bill Mollison, un des fondateurs de la permaculture. Et si tous les livres de jardinage compliquaient volontairement les...
Nom Capsicum annuum Famille Solanacées Type légume-fruit Hauteur 50 cm Largeur 50 cm Fleurs floraison en juin Fruits les piments sont d'abord verts, puis rouges Exposition plein soleil, beaucoup de chaleur du semis à la récolte Hiver redoute le gel...
Nom Pisum Famille Fabacées Type légume-fruits annuel il y a deux types de pois : les pois à écosser (dont on mange que les grains parce que la gousse est fibreuse) et les pois mangetout (dont on mange la gousse avant le plein développement des...
Identification de la carotte Nom Daucus carota Famille Apiacées Type plante bisannuelle cultivée comme annuelle Description : comment reconnaitre la carotte ? Hauteur 50 cm Largeur 20 à 30 cm Graines la deuxième année la carotte produit une tige...
Points clés de l'exercice de yoga « Souffle de Force » posture de départ : Se tenir debout • Samasthiti avec les jambes ouvertes largeur épaules inspire : monter les bras à la vertical, les dos des mains se touchent expire : descendre les bras en...
Nom Allium porrum Famille Liliacées Exposition soleil Hiver plante rustique - supporte bien le froid Sol profond, meuble, très riche (mais pas de fumure récente ou minérale) Associations positives céleri, fenouil, salsifis Rotation au potager...
Identification du cardon Nom Cynara cardunculus Famille Astéracées Emplacement : quel est le meilleur endroit au potager pour semer ou planter le cardon ? Solriche et profond Semis : quand et comment semer le cardon ? Semis sous abri en avril, sur...
Nom Solanum tuberosum Famille Solanacées Type plante vivace cultivée comme annuelle Hauteur 50 cm Fleurs floraison de juin à septembre, fleurs blanches, roses ou violets Exposition soleil dans les régions froides et mi-ombre dans les régions...
Identification du navet Nom Brassica rapa - Brassica napus Famille Brassicacées Type légume-racine et feuille, bisannuel cultivé comme annuel Description : comment reconnaitre le navet ? Hauteur 30 à 40 cm Graines couleur brune, goût piquant Fleurs...
Nom Rumex acetosa Famille Polygonacées Type plante vivace Hauteur 20 cm Largeur 30 cm Exposition soleil ou mi-ombre Hiver très rustique, l'oseille pousse même à travers la neige Sol frais, bien drainé, léger, riche, plutôt acide Arrosage léger - en...
Identification du cresson alénois Nom Lepidium sativum Famille Brassicacées Type plante annuelle Description : comment reconnaitre le cresson alénois ? Feuilles goût très fort et piquant Emplacement : quel est le meilleur endroit au potager pour...
Identification de la betterave NomBeta vulgaris var. rapacea Famille Chénopodiacées Emplacement : quel est le meilleur endroit au potager pour semer ou planter la betterave ? Sol profond, argilo-silicieux ou argilo-calcaire Semis : quand et...
Identification du plant de melon Nom Cucumis melo Famille Cucurbitacées Type légume-fruit annuel Emplacement : quel est le meilleur endroit au potager pour semer ou planter le melon ? Exposition plein soleil, plus le melon aura du soleil, plus il...
Identification du chicorée sauvage Nom Cichorium intybus Famille Astéracées Semis : quand et comment semer le chicorée sauvage ? Semis en plein terre de fin avril à début mai Germination 1 semaine Récolte : quand et comment récolter, conserver et...
Nom Capsicum annuum (poivron ou piment doux) Famille Solanacées Type légume-fruit Hauteur 1 m Largeur 50 cm Fleurs floraison en juin Fruits les poivrons sont d'abord verts, puis rouges ou jaunes Exposition plein soleil, beaucoup de chaleur du semis à...
Nom topinambour, artichaut de Jérusalem, artichaut du Canada (Helianthus tuberosus) Famille Astéracées - composées Type plante vivace Hauteur 150 à 200 cm, voir 300 cm Feuilles larges, ovales, pétiolées, râpeuses Fleurs floraison d'avril à mai,...
Identification du plant de haricot Nom Phaseolus Famille Fabacées Type légume-fruit annuel Description : comment reconnaitre le plant de haricot ? Hauteur les variétés de haricots nains forment des buissons de 40 à 50 cm de haut les variétés de...
Nom Ipomoea batatas Famille Convolvulacées Typeplante vivace Expositionplein soleil Bouturage toute l'année, avec chaleur de fond bouturage de tiges herbacées reprise en 3 mois Récolte après 9 mois
Identification de la laitue Nom Lactuca sativa Famille Astéracées Type plante annuelle Description : comment reconnaitre la laitue ? Hauteur 20 cm Largeur 30 cm Emplacement : quel est le meilleur endroit au potager pour semer ou planter la laitue ?...
un peu de mordant dans la salade Dans mon jardin... La roquette vivace repart fin mars dans la serre.
Cette posture debout est le point de départ de beaucoup d'autres postures de yoga. Elle permet d’être debout en utilisant le moins de muscles profondes possible (et donc de se fatiguer moins). Vous pouvez l'appliquer dans la vie de tous les jours, à...
Dans la vie il importe de partir de là où nous sommes, Sinon nous n’allons jamais rien commencé. Comme un oiseau, Qui décolle de là où il se trouve. C’est de là où il est qu’il s’envole, Il ne se dit pas « si j’étais là-bas je pourrais décoller ». Bien...
Associations des plantes • Association de cultures • Cultures associées Certaines plantes font des associations positives (l'une stimule la croissance de l'autre ou l'une protège l'autre contre les parasites ou maladies), d'autres plantes font des...
Identification du chou chinois Nom chou chinois Emplacement : quel est le meilleur endroit au potager pour semer ou planter le chou chinois ? Exposition soleil Arrosage régulier - craint la sécheresse car les racines sont superficielles Semis : quand et...
Identification des courges Nom Cucurbita Famille Cucurbitacées Emplacement : quel est le meilleur endroit au potager pour semer ou planter les courges ? Exposition soleil Sol léger, frais, meuble, riche en humus Semis : quand et comment semer les...
Nom Pastinaca sativa (panais ou carotte sauvage) Famille Apiacées Type légume-racine bisannuel cultivé comme annuel Hauteur 40 à 60 cm Graines laissez un pied de panais monter en graines afin de récolter les graines pour l'année d'après Feuilles...
Nom potimaron Exposition plein soleil Arrosage régulier Semis en pleine terre en mai Planter/repiquer en mai Taille pincez le jeune plant à 3 feuilles, puis pincez-le 2 feuilles au-dessus du fruit Récolte de juillet...
Nom potiron Type légume-fruit annuel Largeur plante "coureuse" : la plupart des potirons ont des tiges de plus de 3 m Réservez-lui assez de place dans votre potager afin qu'il puisse s'étaler. Fleurs jaunes Fruits les fruits prennent leur couleur...
Identification du céleri à côtes Nom Apium graveolens var. dulce FamilleApiacées Typebisannuelle Emplacement : quel est le meilleur endroit au potager pour semer ou planter le céleri à côtes ? Exposition soleil Sol bien drainé, meuble, fertile,...
Identification du brocoli Nom brocoli Type plante bisannuelle Emplacement : quel est le meilleur endroit au potager pour semer ou planter le brocoli ? Exposition soleil Hiver buttez et paillez les pieds, ou mettez-les sous serre Sol fraîs, meuble,...
Identification de l'amandier Nom Prunus dulcis Famille Rosacées Semis : quand et comment semer l'amandier ? Semis sous abri au printemps Pré-traitement stratification pendant 3 à 4 mois, entre 1°C (germination rapide) et 8°C Germination environ 1...
Nom Raphanus sativus Famille Brassicacées Type plante annuelle ou bisannuelle Hauteur 20 cm Largeur 10 à 20 cm Exposition soleil Hiver plante semi-rustique Sol ordinair, bien drainé, frais, léger, meuble, riche en humus Arrosage moyen, mais...
Nom Rheum rhaponticum Famille Polygonacées Type plante herbacée vivace Hauteur 1 m Largeur 1 m Feuilles toxiques (elles contiennent de l'acide oxalique) ! Exposition mi-ombre Hiver plante rustique - elle ne craint pas le gel Sol frais, profond, bien...
La Vie avec un grand « V » est profondément bienveillante envers nous. A travers des expériences Elle nous aide à évoluer vers plus de Conscience. Ces expériences peuvent être difficiles pour notre Personnalité, mais comprendre qu’elles sont là...
Points clés de la posture de yoga « Arbre • Vrikshasana » poids du corps sur un côté, léger de l'autre côte Anjali Mudra : les mains devant le cœur fixer le regard au sol ou devant soi poser le pied au niveau de la cheville, du mollet, du genou ou de...
Identification du maïs doux Nom Zea mays (maïs doux ou maïs sucré) Famille Poacées Type plante annuelle Hauteur plus de 2 m Fruits porte 2 à 4 épis par pied Emplacement : quel est le meilleur endroit au potager pour semer ou planter le maïs doux ?...
Les mudras des mains ou les "gestes" des mains sont issus du yoga. Ils ont une influence sur l’énergie qui circule dans notre corps suivant les différents méridiens : dans les point d’appui les méridiens se connectent et l’énergie circule de l’un à...
Nom Cucurbita Famille Cucurbitacées Exposition soleil Sol léger, frais, meuble, riche en humus Semis sous abri en avril Semis en pleine terre d'avril (en région chaude) jusqu'à fin mai (en région froide), en poquets de 2 à 3 graines, dans du fumier bien...
Nom Scorzonera hispanica Famille Asteracées Type plante vivace cultivée comme annuelle ou bisannuelle Hauteur30 à 90 cm Exposition soleil Sol léger, frais, meuble, riche en humus (pas de fumure récente !) Arrosage régulier Associations positives...
Nom Tragopogon porrifilius Famille Astéracées Type plante bisannuelle Exposition soleil Hiver plante rustique, paillez les salsifis en automne pour éviter que le sol gèle Sol fras, riche en humus (sans fumure récente, comme pour toutes les...
Identification d'un plant de fèves Nom Vicia faba Famille Fabacées Type légume-fruit Description : comment reconnaitre un plant de fèves ? Hauteur 60 à 100 cm Fruits les gousses vertes contiennent 6 à 8 grains plats et arrondis Emplacement : quel...
Points clés de la posture de yoga « Montagne • Parvatasana » posture de départ : Se tenir debout (Samasthiti) avec les jambes serrées ou ouvertes largeur bassin les bras légèrement écartés du corps, les doigts puissamment écartés se balancer doucement...
Au-delà du monde du Développement Personnel... Il y a une différence importante entre un jugement de valeur (bon/mauvais) et un jugement (dire ce qui est). Beaucoup de personnes sont allergiques au mot « juger » parce qu’elles ne font pas la...
Identification du plant de lentilles Nom Lens esculenta Famille Fabacées Semis : quand et comment semer les lentilles ? Semis en pleine terre en mars, en poquets de 6 graines en région chaude : en automne Germination 1 à 2 semaines Récolte : quand et...
Chacun de nos doigts est lié à une émotion : pouce = inquiétude index = peur majeur = colère annulaire = tristesse petit doigt = faux semblant Le geste de main Jin Shin Jyutsu consiste à envelopper le doigt d'une main avec tous les doigts de...
Identification du crosne du Japon Nom Stachys affinis Famille Lamiacées - labiées Type légume-racine vivace, cultivé comme annuel Description : comment reconnaitre le crosne du Japon ? Hauteur 40 cm Fleurs petites fleurs roses, mais la floraison est...
Points clés de la posture de yoga « S'étirer vers le ciel » posture de départ : Se tenir debout (Samasthiti) Anjali Mudra : les mains devant le cœur 4 étapes : arrêt milieu de tête s'étirer vers le haut monter sur la pointe des pieds équilibre sur la pointe des...
Tout le monde croit que sa propre haine est justifiée,mais il n’en est rien… Petite ou grande, chaque forme de haine mène à la violence et à la destruction,que ce soit de la jalousie envers votre voisin,de la rage envers votre collègue,ou de la...
Il fut un temps où je narrais mes histoires et mes sentiments dans un secret journal intime. Sur la page de gauche, une jolie image illustrait un proverbe philosophique. Sur la page de droite, figuraient 7 cases pour chaque jour de la semaine. Les...
La susceptibilité a une raison d’être,Elle est là pour nous faire grandir…Et si nous ne grandissons pas,C’est elle qui grandit… Ce n’est donc pas rendre service à un être susceptible,De ménager sa susceptibilité,Ça ne fera que la faire grandir… Il convient...
Prenons conscience de nos mains.De l'instant que nous ouvrons l’œil au petit matin jusqu’au moment du coucher le soir,Est-ce que nos mains sont plutôt fermées ou plutôt ouvertes ? Nos mains sont le prolongement de notre cœur,Si nous fermons nos...
Portez régulièrement des vêtements verts. C'est la couleur de la santé, pour votre esprit et votre corps. Portez du rose si vous vous sentez en colère. Le rose fait fondre la colère. Écrivez vos intentions sur du papier blanc avec une encre rouge....
Faites ce qui vous semble juste.Faites confiance à votre intuition. Même si cela va à l'encontre d'une des règles du Feng Shui énumérées ici. Votre intuition est toujours juste dans une situation donnée à un moment donné. Utilisez des matériaux naturels...
Attirez la faune dans votre jardin. Fabriquez des abris et prévoyez de la nourriture pour les oiseaux, les insectes, les grenouilles... Vous attirerez plus d'énergie autour de votre maison.
Identification du noisetier Nom Corylus avellana (à graines rondes) - Corylus maxima (à graines ovales) Famille Bétulacées Type arbrisseau buissonnant Description : comment reconnaitre le noisetier ? Hauteur 4 à 5 m Feuilles caduques Fleurs le...
Nom Olea europea Famille Oléacées Type arbre Hauteur 15 à 20 m dans la nature, et 6 à 10 m si cultivé dans le jardin Feuilles persistantes (durée de vie de 3 ans) Fleurs floraison de mai à juin grappes de petites fleures blanc-jaune Fruits les...
Identification du chou de Bruxelles Nom Brassica oleracea var. gemmifera Famille Brassicacées Semis : quand et comment semer le chou de Bruxelles ? Semis sous abri de fin mars à mi-mai, permet de mieux surveiller le semis Semis en pleine terre de...
Même les petites pièces doivent être remplies de lumière. Si elles n'ont pas de fenêtre, veillez à placer une lampe lumineuse dans les petites pièces comme les dressings. Ajoutez des miroirs pour qu'une petite pièce ait l'air plus grande. Cela vous...
Identification du noyer Nom Juglans regia Famille Juglandacées Type arbre très vigoureux Description : comment reconnaitre le noyer ? Hauteur 20 à 30 m Feuilles caduques Fleurs floraison de mars à avril le noyer est monoïque, mais les floraisons des...
Installez tous les objets par deux (tables de nuit, lampes, tableaux, statues...). De cette façon, votre vie amoureuse sera équilibrée. Utilisez du linge de lit rouge vif, blanc ou vert vif.Cela apportera plus de passion dans votre chambre à...
Nature gourmande
Etre à l'écoute de votre nature gourmande, cuisiner avec simplicité et manger intuitivement ce dont votre corps a besoin pour vous sentir pleine d'énergie et de vitalité.
Au rythme de la Vie
Vivre au rythme de la vie, créer des habitudes et des rituels structurants, prendre soin de vous et de l'équilibre de votre corps pour vous sentir pleine d'énergie et de vitalité.
La douceur du corps
Mettre le corps en mouvement au rythme de votre souffle afin d'améliorer en douceur votre respiration, votre souplesse et votre énergie vitale.
Au rythme des mots
Ecouter des relaxations audio qui vous accompagneront vers des moments de sérénité pour vous détendre ou vous endormir paisiblement.
A l'écoute de Soi
Réguler le système nerveux, utiliser votre respiration pour vous détendre et méditer pour écouter ce qui se passe en soi et cultiver la paix intérieure.
365 transformations
Transformer votre vie pour le meilleur, au rythme d'un « petit pas » par jour pendant 365 jours, avec la méthode Kaizen « des petits pas pour des grands changements ».
Alignement & Harmonie
Apprendre à suivre la voie (voix) de votre cœur pour faire grandir votre force intérieure et découvrir un « autre chemin possible », une nouvelle façon d’être et de faire.
(R)évolution intérieure
Faire un voyage intérieur pour apprendre à se connaitre et à questionner sa vie afin de transformer son existence selon sa conscience et son âme.
La magie des plantes
Créer et organiser un jardin potager naturel selon les principes de la permaculture afin de pouvoir découvrir la magie des plantes et de cultiver l'abondance chez vous.
Art de vivre
Harmoniser l'énergie qui vous entoure avec le Feng Shui, questionner votre chemin de vie avec le Yi King et sonder l'univers avec l'Astrosophie.