♥ une collection d'articles pêle-mêle, à lire au gré de vos envies
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« The Planets » de Gustav Holst est un œuvre composé de sept mouvements correspondant chacun à une planète du système solaire exprimée selon une vision astrologique. La personnification de chaque planète apporte à chaque planète une humeur...
Il y a un monde à conquérir : soi - Roger Vittoz - Hypertonie, hypotonie, eutonie Lorsque nous sommes stressés, nerveux, angoissés, notre corps se durcit par endroits ou en totalité souvent avec des sensations douloureuses. Ce sont des troubles du...
Cette relaxation permet de prendre conscience de la réalité de votre corps. D'une durée de 4 minutes 07, la relaxation explore l'immobilité fluide : Témoignages Anja et Jean Yves Merci beaucoup à vous deux. C est plus un éveil au calme qu'une...
Nom Eruca sativa (Rucola) Famille Brassicacées Type plante annuelle Hauteur 20 cm Largeur 20 cm Feuilles goût très fort et piquant Exposition aime tous les emplacements, mais préfère le plein soleil Hiver plante très rustique : elle survit...
Mon ancien jardin potager en Lorraine, en 2017. En mars le jardin se réveille tout doucement. Pour moi c'est le moment de nettoyer le jardin, d'enlever les branches mortes et de tailler les vivaces. C'est chaque année un vrai plaisir de voir les...
Idée, opinion, réflexion, croyance, appréciation, considération, désir, intention, souvenir sont synonymes de pensée. Tous émergent de ce que l’on nomme communément intelligence, esprit ou conscience que certains appellent improprement système...
Points clés de la posture de yoga « Yoga Égyptien • Zema Taouy » posture de départ : Se tenir debout (Samasthiti) jambes ouvertes largeur épaules bras en chandelier torsion des bras, sans bouger la tête et les hanches Détails de la posture de yoga...
Quand nous donnons de l’attention à une information, à un projet ou à une activité,nous créons une ligne énergétique entre nous-mêmes et ce à quoi nous portons cette attention.Une partie de notre énergie voyage sur cette ligne vers le sujet de...
Identification du noisetier Nom Corylus avellana (à graines rondes) - Corylus maxima (à graines ovales) Famille Bétulacées Type arbrisseau buissonnant Description : comment reconnaitre le noisetier ? Hauteur 4 à 5 m Feuilles caduques Fleurs le...
Si je suis à l'aise, je ferme lentement mes yeux. Je prends conscience de ma respiration : je l'observe sans la modifier. Je prends conscience de l'air qui rentre dans mes narines et qui descend dans mes poumons. Je prends conscience de l'air qui...
Installez tous les objets par deux (tables de nuit, lampes, tableaux, statues...). De cette façon, votre vie amoureuse sera équilibrée. Utilisez du linge de lit rouge vif, blanc ou vert vif.Cela apportera plus de passion dans votre chambre à...
Identification de l'asperge Nom Asparagus officinalis Famille Liliacées Type plante vivace Description : comment reconnaitre l'asperge ? Hauteur 150 cm Fleurs floraison en été Fruits les pieds femelles de l'asperge font des petits fruits rouges en...
Points clés de la posture de yoga « S'étirer vers le ciel » posture de départ : Se tenir debout (Samasthiti) Anjali Mudra : les mains devant le cœur 4 étapes : arrêt milieu de tête s'étirer vers le haut monter sur la pointe des pieds équilibre sur la pointe des...
Période : du 21 juin au 23 juillet Caractéristiques: Lumière : sens aigu de la famille ⸰ attaché à sa maison ⸰ très protecteur ⸰ imagination ⸰ grand rêveur ayant tendance à vivre dans ses rêves ⸰ aime les histoires et les légendes ⸰ ténacité ⸰ empathie ⸰...
Nom Capsicum annuum Famille Solanacées Type légume-fruit Hauteur 50 cm Largeur 50 cm Fleurs floraison en juin Fruits les piments sont d'abord verts, puis rouges Exposition plein soleil, beaucoup de chaleur du semis à la récolte Hiver redoute le gel...
Pour bon nombre de plantes la procédure de semis spécifique à chaque graine est mentionnée dans la fiche technique de chaque plante dans la Module IV • plantes. En complément vous trouverez dans ce module : les différentes techniques de...
Points clés de la posture de yoga « Grand angle C • Prasarita padottanasana C » posture de la Pince, jambes écartées de 2 coudées les pieds parallèles les orteils légèrement rentrés les mains croisées dans le dos pencher vers l’avant, descendre avec...
Portez régulièrement des vêtements verts. C'est la couleur de la santé, pour votre esprit et votre corps. Portez du rose si vous vous sentez en colère. Le rose fait fondre la colère. Écrivez vos intentions sur du papier blanc avec une encre rouge....
Identification de la courgette Nom Cucurbita Famille Cucurbitacées Type légume-fruit annuel Description : comment reconnaitre le plant de courgette ? Fleurs grandes fleures jaunes qui se mangent en beignets : cueillez les fleures mâles (celles qui...
Mon ancien jardin potager en Lorraine, en 2017. Le beau temps du printemps continue début avril. Les plantes qui ont montré le bout de leur nez en mars poussent à vue d'œil. D'autres plantes vont faire leur apparition en avril. Les récoltes se...
Tout est énergie... Tout est lié... Rien ne se perd... Rien ne se crée... Tout se transforme...
J’émerge de l’humilité des premiers instants de mon existence. Je peux penser que je suis un effet du Hasard. Je peux penser que je suis le résultat de circonstances déterminées par une énergie inconnue que certains appellent Dieu, Œuvre, Rêve,...
Au-delà du monde du Développement Personnel... Il y a une différence importante entre un jugement de valeur (bon/mauvais) et un jugement (dire ce qui est). Beaucoup de personnes sont allergiques au mot « juger » parce qu’elles ne font pas la...
Noms communs tomate, pomme d'amour Nom latin Solanum lycopersicum Famille Solanacées Type légume-fruit Hauteur 50 à 200 cm Largeur 50 à 70 cm Feuilles l'odeur des feuilles de tomates éloignent les insectes Fleurs floraison de mai à septembre, grappes...
Ne vous exprimez pas avec les mots d’un quelconque guru. Ne soyez pas une copie-collée de quelqu’un d’autre, soyez vous-même. Exprimez-vous avec vos propres mots, à partir de votre propre cœur, en étant ancré dans votre propre vie. Peu importe si les...
Identification du chicorée sauvage Nom Cichorium intybus Famille Astéracées Semis : quand et comment semer le chicorée sauvage ? Semis en plein terre de fin avril à début mai Germination 1 semaine Récolte : quand et comment récolter, conserver et...
Les correspondances des doigts qui composent les mudras des mains : pouce : Mars, 3ème chakra, élément Feu, zone réflexe de l’ego index : Jupiter, 2ème chakra, élément Air, zone réflexe de la sagesse, la connaissance, la croissance, la pensée...
Tout est énergie,rien ne se perd,rien ne se crée,tout se transforme,éternellement. Chaque aspect de la Vie contient la semence de ce qui lui est complémentaire,et l’un se transforme en l’autre,selon ce qui est nourri dans l’instant. Ainsi, si vous...
Je me disperse dans ce que j’aime faireet je procrastine dans ce que je n’aime pas faire. Cette année tout ce que je remettais à plus tard m’a explosé à la figure,tout devenait très laborieux pour des raisons très mystérieuses. Et, au contraire, tout ce...
Nous l'avons vu pour la première fois sur une énorme table en bois. Nous l'avons trouvé classe. Jean-Yves l'a décliné en plusieurs formats pour notre plus grand plaisir. Ecritoire du Préfet Ecritoire du Président Ecritoire du Prince Ecritoire...
Le Feng Shui est une philosophie chinoise vieille de 3500 ans qui nous apprend comment notre environnement peut influencer notre bien-être, notre équilibre et notre bonheur. Car, selon un proverbe chinois, l'homme et son milieu ne font qu'un. ...
Je détaille mes critères de tolérance et d’intolérance dans mes relations affectives, sociales, professionnelles, amicales, familiales (représentations, comportements, idées). ESPACE DE TOLÉRANCE(tout ce que je peux accepter de l’autre) ESPACE...
Quand je prends le temps de m’asseoir avec moi-même dans un espace plein de calme,est-ce que je ressens de l’harmonie à l’intérieur de moiou est-ce que mes pensées, mes sentiments et mes désirs m’emportent en dehors de l’espace et du temps présent ?...
Identification des courges Nom Cucurbita Famille Cucurbitacées Emplacement : quel est le meilleur endroit au potager pour semer ou planter les courges ? Exposition soleil Sol léger, frais, meuble, riche en humus Semis : quand et comment semer les...
Identification de la laitue Nom Lactuca sativa Famille Astéracées Type plante annuelle Description : comment reconnaitre la laitue ? Hauteur 20 cm Largeur 30 cm Emplacement : quel est le meilleur endroit au potager pour semer ou planter la laitue ?...
Votre cuisine est le cœur de votre maison et le gardien de l'âme de votre maison. Créez l'abondance en remplissant votre stock de nourriture. Bouchez les écoulementsde votre évier de cuisine avec des bouchons en caoutchouc lorsque vous ne les...
Il fut un temps où je narrais mes histoires et mes sentiments dans un secret journal intime. Sur la page de gauche, une jolie image illustrait un proverbe philosophique. Sur la page de droite, figuraient 7 cases pour chaque jour de la semaine. Les...
Nom Capsicum annuum (poivron ou piment doux) Famille Solanacées Type légume-fruit Hauteur 1 m Largeur 50 cm Fleurs floraison en juin Fruits les poivrons sont d'abord verts, puis rouges ou jaunes Exposition plein soleil, beaucoup de chaleur du semis à...
La vie d'une graine Les graines sont des organismes vivants et chaque graine réagit différemment au même environnement, qu'il soit naturel ou artificiel. Les plantes mettent en place différents mécanismes de dormance pour éviter que toutes les...
Points clés de la transition au yoga « descendre au sol, sur les genoux » Posture de départ : Se tenir debout (Samasthiti). Inspire : monter les bras à l'horizontal, vers l'avant. Expire : descendre dans les genoux, les genoux parallèles, le dos à la...
Identification du chou chinois Nom chou chinois Emplacement : quel est le meilleur endroit au potager pour semer ou planter le chou chinois ? Exposition soleil Arrosage régulier - craint la sécheresse car les racines sont superficielles Semis : quand et...
Points clés de la posture de yoga « Goeland » rétention poumons plein en haut (2-4-6) répéter une dizaine de fois
Tout le monde sait que le hasard n’existe pas.C’est ainsi que, lors d’une merveilleuse rencontre, quelqu’un nous raconte une merveilleuse histoire qui s’est déroulée à deux pas de chez nous. Une de ses amies a transformé en musée le bric-à-brac...
Mon ancien jardin potager en Lorraine, en 2017. Juin démarre avec une petite semaine de vacances en Belgique pour aller voir la famille et les amis. Nous visitons une forêt comestible cultivée selon les principes de la permaculture, des jardins...
Le Yi King (ou I Tjing) est un ancien livre chinois vieux de 3000 ans, plutôt secret, plein de symboles mystérieux, que vous pouvez consulter si vous vous posez des questions concernant votre vie. C’est un genre d’oracle, un art divinatoire...
« The Planets » de Gustav Holst est un œuvre composé de sept mouvements correspondant chacun à une planète du système solaire exprimée selon une vision astrologique. La personnification de chaque planète apporte à chaque planète une humeur...
Identification de l'épinard Nom Spinacia oleracea Famille Chénopodiacées Type plante bisannuelle cultivée comme annuelle Emplacement : quel est le meilleur endroit au potager pour semer ou planter l'épinard ? Exposition ombre ou mi-ombre, supporte mal la...
« The Planets » de Gustav Holst est un œuvre composé de sept mouvements correspondant chacun à une planète du système solaire exprimée selon une vision astrologique. La personnification de chaque planète apporte à chaque planète une humeur...
La fiche de culture est au jardin potager ce que la recette est à la cuisine : indispensable. Dans ce module vous trouverez plus de 101 fiches de plantes aromatiques et sauvages, de légumes et de fruits, qui détaillent comment cultiver et prendre soin...
Identification de la mâche Nom Valerianella locusta Type plante bisannuelle Hauteur 10 cm Largeur 15 cm Emplacement : quel est le meilleur endroit au potager pour semer ou planter la mâche ? Exposition soleil Hiver rustique, résiste à des...
J'apporte une énergie positive (lumière) de confiance (bienveillance) et de sérénité (sécurité) dans mes relations. J’apporte à autrui mon soutien et ma disponibilité en tenant compte de mes propres besoins. Je rejoins le monde de l'autre (pensées,...
Identification du maïs doux Nom Zea mays (maïs doux ou maïs sucré) Famille Poacées Type plante annuelle Hauteur plus de 2 m Fruits porte 2 à 4 épis par pied Emplacement : quel est le meilleur endroit au potager pour semer ou planter le maïs doux ?...
Comment développer l'habitude de s’observer ? L’observation permet de mettre en lumière une partie de notre inconscient,afin de comprendre son impact sur notre vie,de mettre en place des transformations dans notre nature,et de devenir de plus en...
Si vous avez une question : la réponse se trouve à l'intérieur de vous. Parfois elle joue à cache-cache pendant un certain temps, mais vouloir la trouver, aide grandement.
Quand le Feu détruit la forêt, la cendre nourrit d’autres graines. Quand l’Eau emporte les arbres de la forêt, elle réveille certaines graines particulières. Quand le Vent déracine les arbres de la forêt, il remue toutes les graines. Quand le...
Points clés de la posture de yoga « Namaste Inversé • Prière Secrète » expire : les mains derrière le dos les doigts vers le bas, puis vers le haut Variantes de la posture de yoga « Namaste Inversé • Prière Secrète » les mains sur les coudes Avantages de la...
Identification du cardon Nom Cynara cardunculus Famille Astéracées Emplacement : quel est le meilleur endroit au potager pour semer ou planter le cardon ? Solriche et profond Semis : quand et comment semer le cardon ? Semis sous abri en avril, sur...
N’ayons pas peur de nous regarder en face. Posons un regard sincère et bienveillant sur nous-mêmes. Bien à vous, Anja
« The Planets » de Gustav Holst est un œuvre composé de sept mouvements correspondant chacun à une planète du système solaire exprimée selon une vision astrologique. La personnification de chaque planète apporte à chaque planète une humeur...
Période : du 23 juillet au 23 août Lumière : créativité ⸰ détermination ⸰ audace ⸰ générosité ⸰ honnêteté ⸰ grand sens de l’honneur ⸰ digne de confiance ⸰ sincère ⸰ charismatique ⸰ noblesse d'esprit ⸰ volontaire ⸰ bienveillant ⸰ chaleureux ⸰...
« Ecoutes la forêt qui pousse plutôt que l’arbre qui tombe » Sssshhhhh....
Que vous ayez envie de vous détendre ou de vous endormir paisiblement, cette relaxation vous accompagnera vers des moments de sérénité. D'une durée de 7 minutes 45, la relaxation explore l'expir long et les temps de rétention :
Identification du céleri à côtes Nom Apium graveolens var. dulce FamilleApiacées Typebisannuelle Emplacement : quel est le meilleur endroit au potager pour semer ou planter le céleri à côtes ? Exposition soleil Sol bien drainé, meuble, fertile,...
Points clés de la posture de yoga « Arbre • Vrikshasana » poids du corps sur un côté, léger de l'autre côte Anjali Mudra : les mains devant le cœur fixer le regard au sol ou devant soi poser le pied au niveau de la cheville, du mollet, du genou ou de...
Identification de l'artichaut Nom Cynara scolymus Famille Astéracées Type plante vivace semi-rustique Description : comment reconnaitre l'artichaut ? Hauteur 150 cm Largeur 100 à 150 cm Fleurs floraison de juin à septembre, fleurs bleu-violet...
Chacun de nos doigts est lié à une émotion : pouce = inquiétude index = peur majeur = colère annulaire = tristesse petit doigt = faux semblant Le geste de main Jin Shin Jyutsu consiste à envelopper le doigt d'une main avec tous les doigts de...
J’identifie les situations quotidiennes dénuées de bienveillance et dans lesquelles la singularité des besoins individuels est contestée. J’observe quels sentiments en émanent. SITUATIONS SENTIMENTS … … … … ... … … … …...
Existe-t-il un moyen de rester serein dans le monde violent qui nous entoure ? Comment continuer à s'émerveiller devant l'imperfection de la société dans laquelle nous vivons ? Est-il possible de garder un certain enthousiasme lorsqu’on nous...
Ma vie est, pour une grande partie, le résultat de mes croyances. Il se trouve que beaucoup de ces croyances proviennent de notre environnement. Nous les avons adoptées de l'entourage qui nous a vu grandir, quand nous dépendions particulièrement de nos...
Qu’est-ce que « accepter sa vulnérabilité » signifie pour vous ? Pour moi c’est « être vraiment soi-même, sans mécanismes de défenses, sans masques et sans excuses ». Je penses qu’accepter sa vulnérabilité est une grande force, moteur d’actions alignées...
Nature gourmande
Etre à l'écoute de votre nature gourmande, cuisiner avec simplicité et manger intuitivement ce dont votre corps a besoin pour vous sentir pleine d'énergie et de vitalité.
Au rythme de la Vie
Vivre au rythme de la vie, créer des habitudes et des rituels structurants, prendre soin de vous et de l'équilibre de votre corps pour vous sentir pleine d'énergie et de vitalité.
La douceur du corps
Mettre le corps en mouvement au rythme de votre souffle afin d'améliorer en douceur votre respiration, votre souplesse et votre énergie vitale.
Au rythme des mots
Ecouter des relaxations audio qui vous accompagneront vers des moments de sérénité pour vous détendre ou vous endormir paisiblement.
A l'écoute de Soi
Réguler le système nerveux, utiliser votre respiration pour vous détendre et méditer pour écouter ce qui se passe en soi et cultiver la paix intérieure.
365 transformations
Transformer votre vie pour le meilleur, au rythme d'un « petit pas » par jour pendant 365 jours, avec la méthode Kaizen « des petits pas pour des grands changements ».
Alignement & Harmonie
Apprendre à suivre la voie (voix) de votre cœur pour faire grandir votre force intérieure et découvrir un « autre chemin possible », une nouvelle façon d’être et de faire.
(R)évolution intérieure
Faire un voyage intérieur pour apprendre à se connaitre et à questionner sa vie afin de transformer son existence selon sa conscience et son âme.
La magie des plantes
Créer et organiser un jardin potager naturel selon les principes de la permaculture afin de pouvoir découvrir la magie des plantes et de cultiver l'abondance chez vous.
Art de vivre
Harmoniser l'énergie qui vous entoure avec le Feng Shui, questionner votre chemin de vie avec le Yi King et sonder l'univers avec l'Astrosophie.