Points clés de la posture de yoga « Détente sur le Dos • Apanasana »
- écarter les genoux si le ventre gène
Avantages de la posture de yoga « Détente sur le Dos • Apanasana »
- constipation
- digestion
Détente sur le Dos • Apanasana
- Details
« Il n'y a rien de nouveau sous le soleil, mais il y a aussi tout un tas de vieux trucs que nous ignorons. »
Ambrose Bierce
« Le temps porte conseil : en général celui de ne rien faire. »
Claude Roy
« Si haut qu'on monte, on finit toujours par des cendres. »
Henri Rochefort
