Posture de yoga • Goeland

Points clés de la posture de yoga « Goeland »

  • rétention poumons plein en haut (2-4-6)
  • répéter une dizaine de fois

Au fil des mots :

  • « C'est avoir tort que d'avoir raison trop tôt. »

    Marguerite Yourcenar

  • « Il faut toujours se réserver le droit de rire le lendemain de ses idées de la veille. »

    Napoléon Bonaparte

  • « C'est le coq qui chante, mais c'est la poule qui pond les œufs. »

    Margaret Thatcher