composer une salade verte de laitue avec d'autres ingrédients
L'amertume de la nature nous est bénéfique

Lundi 16 mars 2026

Comment cuisiner avec des ingrédients amers ?

Pour apporter un peu de légèreté à un plat d'hiver, une tartiflette, nous rajoutons la dernière courgette du jardin (oui, oui, de l'année dernière !) à la recette traditionnelle et nous l'accompagnons d'une des laitues d'hiver qui reste dans le jardin.

La laitue d'hiver est amère, donc je l'adoucis avec une vinaigrette sucrée :

  • une lichette de miel
  • une pointe de moutarde
  • quelques gouttes de vinaigre de coings (pour le fun, mais pas indispensable)
  • de l'huile de noix
  • de l'huile d'olive
  • sel & poivre
  • du parmesan râpé (ou du comté ou un autre fromage)

Si vous faites cette salade pour 2 repas, rajoutez le fromage râpé dans votre assiette et non dans le saladier, sinon il sera tout mou au moment du deuxième repas. 

L'essayer c'est l'adopter !

Et vous, quel est votre secret pour marier l'amertume avec la douceur ?

Voici tous mes « Elan de vie » au fil du temps :

Au fil des mots :

  • « Entreprenez l'impossible, l'impossible fera le reste. »

    François Caries

  • « Si haut qu'on monte, on finit toujours par des cendres. »

    Henri Rochefort

  • « Faites la paix avec votre passé. »

    Jean-Yves