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La méthode Kaizen, appelée la méthode « des petits pas pour des grands changements », cherche à transfomer notre vie en douceur.

En changeant des petites choses dans notre quotidien, elles ont un grand impact sur notre vie au fil du temps parce que nous les répétons tous les jours.

Nous pouvons mettre en place différents types de changements au fil du temps, au rythme qui nous convient.

Avec chaque « petit pas », notre vie se transformera pour le meilleur.

« La méthode Kaizen • Actions »

Vous pouvez utiliser « La méthode Kaizen » dans ce Carnet « Actions » en choisissant une action qui vous parle pour en faire un « petit pas » à mettre en place dans l'instant.

Un changement d'habitude le temps d'un jour, d'une semaine ou d'une vie.

Prenez le temps d'observer son impact sur vous-même et sur votre entourage.

Au fil des jours votre vie changera petit à petit, et après 1 an, vous constaterez un changement profond en vous-même car nous sommes - entre autres - la somme de nos habitudes.

Bonne découverte à tous !

Anja