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- Epanouissance • Co-développement
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Chaque adhérent de l'espace virtuelle L'épanouissance naturelle peut créer un projet de « Co-Développement » pour demander de l’aide aux autres...
Jean-Yves pensa qu’il avait inventé un joli mot en combinant « épanouissement » et « sens », mais non, le mot « épanouissance » existe bel et bien déjà !
Certains amoureux de jardin le connaissent peut-être.
Le mot « épanouissance » décrit le déploiement des pétales d’une fleur.
Ce mot correspond parfaitement bien à ce que nous faisons chez Nature Humaine c’est-à-dire déployer des connaissances pour que chacun de nous puisse s’épanouir dans une vie harmonieuse et joyeuse.
C’est donc tout naturellement que nous avons adopté l’inspiration de Jean-Yves comme nom pour ce Carnet qui utilise la méthode Kaizen, appelée la méthode « des petits pas pour des grands changements », pour que chacun puisse transformer sa vie en douceur.
En changeant des petites choses dans notre quotidien, elles ont un grand impact sur notre vie au fil du temps parce que nous les répétons tous les jours.
Nous pouvons mettre en place différents types de changements au fil du temps, au rythme qui nous convient.
Avec chaque « petit pas », notre vie se transformera pour le meilleur.
Dans « L'épanouissance naturelle » nous explorons ensemble tous les thèmes autour de « L’art de vivre avec simplicité et douceur » abordés sur le site de Nature Humaine, à travers :
Au plaisir de vous voir à l’intérieur du Carnet « L'épanouissance naturelle ».
Bien à vous,
Anja
Transformer sa vie en douceur grâce à la méthode Kaizen.
Les différents outils du Carnet L'épanouissance naturelle vous permettent de changer des petites choses dans votre quotidien, qui auront un grand impact sur votre vie au fil du temps.
Inspirations
Découvrir quelques inspirations pour se créer une vie simple et harmonieuse
Réflexions
Découvrir quelques réflexions pour voir la vie autrement
Actions
Mettre en place les actions qui vous feront évoluer vers plus de simplicité et de douceur
Co-développement
Découvrir comment avancer ensemble grâce au co-développement
Chaque adhérent de l'espace virtuelle L'épanouissance naturelle peut créer un projet de « Co-Développement » pour demander de l’aide aux autres...
Cet espace utilise l’intelligence et la force du collectif pour avancer ensemble sur différents sujets.
Chaque adhérent de l'espace virtuelle
J'ai réalisé ces derniers temps que c'est quand je regarde trop à l'extérieur que je doute du changement que je peux initier, alors que quand je...
Ouvrez un livre.
Vous n’avez pas besoin d’un identifiant et d’un mot de passe pour lire le contenu du livre.
Vous n’avez pas besoin de cocher une case...
Je pars en voyage et je veux voyager léger.
Je ne veux pas être de ceux qui partent avec une montagne de bagages.
Je ne prends qu’une jolie petite...
Personne ne sait qui c’est.
Il a créé un système qui permet, dit-il, aux « petits » de faire comme les « grands ».
Un système qui connecte tous les...
Jean-Yves pensa qu’il avait inventé un joli mot en combinant « épanouissement » et « sens », mais non, le mot « épanouissance » existe bel et bien...
Qu’est-ce que vous aimez faire pour vous détendre quand vous êtes fatigué, tendu ou stressé ?
...Envie d'apprendre à vous détendre ? Découvrez notre Carnet
La simplicité appelle la fluidité.
La simplicité conduit à la fluidité.
Douce journée à tous,
Anja
Quand la planète Mars entre en Lion, il nous donne la volonté, le courage et la force d’oser !
Oser quoi ?
Oser être qui nous sommes vraiment.
Oser faire ce...
Dans un monde plein de distractions, où se dirige votre attention en ce moment ?
Bien à vous,
Anja
Si une entreprise veut participer à la construction d’un monde plus paisible, harmonieux et équilibré, qu’est-ce qu’elle doit vendre ?
Douce journée à...
Je nous souhaite de pouvoir ralentir pour ressentir la paix à l’intérieur de nous-mêmes.
Je nous souhaite de pouvoir entendre la petite voix du cœur...
Qu'est-ce qui éveille votre curiosité ?
Qu'est-ce qui vous donne envie d'apprendre quelque chose qui pourrait améliorer votre vie ?
Joyeuse journée...
Il existe autant de méditations différentes que de personnes, de moments et d’intentions.
Il est important de lire la méditation de votre choix...
Dans la vie il importe de partir de là où nous sommes,
Sinon nous n’allons jamais rien commencé.
Comme un oiseau,
Qui décolle de là où il se trouve.
C’est de là...
La méthode Kaizen, appelée la méthode « des petits pas pour des grands changements », cherche à transfomer notre vie en douceur.
En changeant des...
Je respire avec conscience à chaque instant que j’y pense…
J’observe ma respiration avec curiosité :
Il fut un temps où je narrais mes histoires et mes sentiments dans un secret journal intime.
Sur la page de gauche, une jolie image illustrait un...
J’exprime de la gratitude à chaque instant que j’y pense…
Dire « Merci » à la Vie pour tout ce qu’elle nous permet de vivre,
pour tout ce qu’elle...
Qu'avez-vous envie de changer dans votre « Art de vivre » ?
Joyeuse journée à tous,
Anja
La méditation n’a pas besoin d’être compliquée.
S’asseoir 10 minutes par jour en observant notre respiration apportera beaucoup de calme et...
Prenons conscience de nos mains.
De l'instant que nous ouvrons l’œil au petit matin jusqu’au moment du coucher le soir,
Est-ce que nos mains sont...
Le passé est une leçon pour le présent,
et non un schéma à répéter dans le futur.
Ne rejouons pas la même mélodie tout au long de notre vie,
innovons...
Ah, ben, oui, tout à fait !
Soyons les artistes de notre vie :-)
Merci pour ton partage, Françoise !
Oooh, j'aaadooorrre !!!
Merci pour le partage, Françoise :-)
Coucou Françoise,
Ca ne m'étonne pas du tout que tu aimes cette histoire de voyage ;-)
Faire de l'espace dans le présent permet d'échanger le "passé" contre le "futur", d'évoluer vers notre essence.
Merci pour ton partage et belle soirée,
Anja
La conscience du moment présent ! J'essaie d'arrêter les pensées parasites et je me fixe sur ce qui est là, à ce moment présent. Pas facile donc c'est de l'Art !
Une amie résumait cela par la formule PPPP, Petits Pas, pas pressés ! J'aime beaucoup.
Arrivée à un âge "un peu avancé", je découvre le plaisir de voyager léger, matériellement et psychologiquement. Se dépouiller du superflu permet de rester bien centrée sur l'essentiel et de s'ouvrir à l'inconnu, aux rencontres...
Merci pour ton questionnement.
Oui, c'est tout à fait ça : suivre le rythme de la Nature :-)
Merci beaucoup pour ton partage Françoise !
Bien à toi,
Anja