Mise en garde : si vous avez une allergie ou une maladie ou si vous prenez des médicaments, renseignez-vous auprès de votre médecin ou pharmacien avant d'intégrer un nouvel aliment dans votre alimentation !

bouteille et verre de vin rouge

Pour un pari, je n'ai plus bu d'alcool pendant 1 an.

Après quelques semaines, j'ai senti que j'avais d'avantage d'énergie.

Aujourd'hui, quand je bois un verre de vin, je ressens tout de suite la fatigue que l'alcool engendre.

Je trouve que le plaisir d'un bon verre de vin ne vaut plus vraiment le coup de fatigue qui s'ensuit, donc c'est rare que j'en bois.

Souvent je me contente de quelques gorgées d'un très bon vin avec un très bon repas : ça me fait plaisir et ça ne me fatigue point.

En plus, l'alcool acidifie le corps, donc cela fait 2 raisons de ne pas en boire trop souvent.

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Rita Mae Brown