Cuisine • Nature gourmande ♥

Mise en garde : si vous avez une allergie ou une maladie ou si vous prenez des médicaments, renseignez-vous auprès de votre médecin ou pharmacien avant d'intégrer un nouvel aliment dans votre alimentation !

Cuisiner en toute simplicité avec des ingrédients de qualité devient un véritable plaisir, un prélude au plaisir gustatif lors du repas.

Dans ce Carnet je vous présente des recettes et des préparations qui donneront du goût à votre cuisine.

Bonne découverte à tous !

Anja

Voici un résumé des différents modules du Carnet « Cuisine • Nature gourmande » :

Petit dejeuner

♥ prendre le temps de préparer un petit-déjeuner qui donne de l'énergie pour bien démarrer la journée a été d'une importance capitale sur mon chemin alimentaire
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Salades & Crudités

♥ des recettes de salades surprenantes

♥ découverte de la salade aromatique qui mêle plantes cultivées et plantes sauvages

♥ une merveille gourmande qui sublime notre vitalité
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Tartines & co

♥ des recettes salées à tartiner ou à grignoter

♥ simples et gouteux

♥ faites avec des ingrédients de qualité

♥ pour les moments de gourmandise à l'heure de l'apéro ou d'un diner léger
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Aromates & Nutriments

♥ recettes de mélanges de plantes aromatiques et sauvages du jardin

♥ des mélanges pratiques qui rajoutent du goût et des nutriments à tous les repas
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Le sucré

♥ des recettes de gâteaux, tartes, cookies, gaufres

♥ simples et gouteux

♥ faites avec des ingrédients de qualité

♥ pour les moments de gourmandise du milieu d'après-midi
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Tisanes

♥ découvrir l'art de la tisane

♥ comprendre l'importance de la qualité de l'eau et des plantes

♥ mes recettes de tisane préférées
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Boutique • Cuisine

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Cuisine • Nature gourmande

Avez-vous envie :

de savoir cuisiner avec simplicité,
de pouvoir manger avec plaisir, sans aucune culpabilité,
de bien digérer au lieu d'avoir envie de faire une sieste après le repas,
de vous sentir bien dans votre corps.

Bref, avez-vous envie d'avoir plein d'énergie et de vitalité ?

Si « oui », le Carnet d'apprentissage « Cuisine • Nature Gourmande » est fait pour vous.

Si vous avez envie de vous offrir ce Carnet d'apprentissage, cliquez sur le bouton « Je m'inscris » et finalisez votre commande comme expliqué en bas de page.

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chaque mois, vous recevrez une lettre d’information par mail
chaque mois, vous pouvez participer en live à une visio privée réservée aux adhérents d'un de nos espaces virtuels où vous pouvez poser vos questions en direct (*)

(*) en cas de non-respect de la charte de bienveillance du site, vous perdez ces privilèges interactifs pour ne garder que les privilèges de lecture, sans remboursement du pro-rata de votre adhésion

Au plaisir de vous voir à l’intérieur de « La bibliothèque du vivant ».

Bien à vous,

Anja

« Un exemple n'est pas forcement un exemple à suivre. »

Albert Camus