Que vous ayez envie de vous détendre ou de vous endormir paisiblement, cette relaxation vous accompagnera vers des moments de sérénité.
D'une durée de 7 minutes 45, la relaxation explore l'expir long et les temps de rétention :
Dans le Carnet « Relaxation audio • Au rythme des mots » vous pourrez écouter des...
Que vous ayez envie de vous détendre ou de vous endormir paisiblement, cette...
Voici le lien pour tout savoir sur l'adhésion annuelle à notre Espace d'apprentissage « L'espace de détente » :
Au plaisir de vous voir à l’intérieur de « L'espace de détente ».
Bien à vous,
Anja
« Il est grand temps de passer à l’action. »
Jean-Yves
« Ce qu'il y a d'admirable dans le bonheur des autres, c'est qu'on y croit. »
Marcel Proust
« Si haut qu'on monte, on finit toujours par des cendres. »
Henri Rochefort
