Que vous ayez envie de vous détendre ou de vous endormir paisiblement, cette relaxation vous accompagnera vers des moments de sérénité.
D'une durée de 7 minutes 45, la relaxation explore l'expir long et les temps de rétention :
Dans le Carnet « Relaxation audio • Au rythme des mots » vous pourrez écouter des...
Que vous ayez envie de vous détendre ou de vous endormir paisiblement, cette...
« Le bonheur est une petite chose que l'on grignote, assis par terre, au soleil. »
Jean Giraudoux
« Chacun détermine, en lui-même, le champ de ses possibilités. »
Jean-Yves
« La pensée active est un acte de volonté, la pensée passive une occurrence. »
Dibblee George Binney
