L'eau est ma boisson principale.
Pourtant, je suis une amoureuse de tisanes faites maison.
Après un hiver à ne boire quasiment que des tisanes sans m'en rendre compte, je me suis retrouvée avec les chevilles gonflées en permanence.
Comme j'ai une hypotension, la circulation dans mes jambes n'est pas optimale alors, quand il fait très chaud, il m'arrive souvent d'avoir les chevilles gonflées.
Mais là, c'était en permanence et ça, c'était nouveau.
Recherches faites, j'ai découvert que la rétention d'eau pouvait être liée à la déshydratation du corps (oui, cela semble paradoxal).
J'ai arrêté les tisanes (beaucoup de plantes sont diurétiques) et bu que de l'eau et mes chevilles ont dégonflé.
Depuis cette découverte, les tisanes sont reléguées au rang de "boisson plaisir".
La qualité de l'eau est importante.
Auparavant, nous habitions un petit village où l'eau du robinet venait d'une source de bonne qualité et était très peu chlorée (ce qui constitue une vraie chance).
Alors, nous pouvions nous contenter de filtrer l'eau du robinet avec de l'argile.
Une méthode avec 3 carafes (en verre) d'eau de 2l :
- remplir la carafe 1 avec l'eau du robinet,
- laisser reposer 1 ou 2 heures afin que le chlore s'évapore,
- mettre 2 cuillères à soupe d'argile blanche ou argile bentonite au fond de la carafe 2,
- remplir la carafe 2 avec l'eau de la carafe 1 (cela brasse l'eau et l'argile),
- mélanger avec un outil (tige) en bois (l'argile perd ses qualités détoxifiantes au contact du métal),
- laisser reposer 2 à 3 heures, jusqu'à ce que l'argile se soit sédimenté (reposé) au fond de la carafe 2,
- transférer tout doucement l'eau claire dans la carafe 3 (l'eau de cette carafe est prête à boire),
- répéter constamment ce même processus pour avoir de l'eau filtrée disponible en continu.
La différence de goût est notable, même avec une eau qui a déjà bon goût au départ.
Je remplace l'argile quand l'eau change de goût (environ 2 fois par mois pour 2 personnes).
La première eau filtrée après le remplacement de l'argile a un goût de lait d'argile, qui disparait rapidement au cours des filtrages.
Si l'eau du robinet est trop chlorée, trop calcaire ou trop polluée, comme c'est le cas où nous habitons actuellement, le filtrage avec l'argile ne fonctionne pas.
Il y a alors également d'autres systèmes de filtrages à tester.
Si aucun filtrage ne fonctionne, les bouteilles (en verre si disponible) d'eau de source (de montagne) faiblement minéralisée (peu de calcaire et de magnésium) sont parfois la seule solution.
Pour donner de l'énergie à l'eau je crée un vortex avec une petite cuillère à café en touillant dans le sens inverse des aiguilles d'une montre.
Une cuillère en argent purifie l'eau (ou tout autre objet en argent).
Je crois que tout est énergie et que nous pouvons influencer l'énergie de toute chose.
Alors de temps en temps je magnétise l'eau :
- je tiens un verre d'eau avec mes deux mains devant mon estomac,
- je ferme mes yeux,
- je pense "je purifie cette eau"
- "je magnétise cette eau"
- "mon aura magnétise cette eau"
- "je remercie cette eau"
- puis je bois l'eau
Le goût et la texture de l'eau magnétisée sont différents, et elle semble se diffuser différemment dans le corps.
Je bois quand j'ai soif.
Si vous ne sentez pas la soif, n'oubliez pas de boire tout au long de la journée, sauf pendant les repas.
Je bois très peu pendant le repas pour ne pas diluer les sucs digestifs.
Si vous avez souvent faim, vérifiez que vous ne confondez pas la faim et la soif (en buvant de l'eau).
Je pose un verre d'eau sur ma table de nuit, ainsi je bois 1 ou 2 petites gorgées entre mes rituels du soir (méditation, drainage des jambes, massage du ventre).
Le matin je bois de petites gorgées d'eau en me réveillant tout doucement, avant de me lever.
