Points clés de la posture de yoga « Détente sur le Dos • Apanasana »
- écarter les genoux si le ventre gène
Avantages de la posture de yoga « Détente sur le Dos • Apanasana »
- constipation
- digestion
Détente sur le Dos • Apanasana
« Quand le sage désigne la lune, l'idiot regarde le doigt. »
Proverbe chinois
« Toute l'intelligence du monde est impuissante contre une idiotie à la mode. »
Anonyme
« La folie consiste à faire la même chose encore et encore en attendant un résultat différent. »
Rita Mae Brown
