Détente sur le Dos • Apanasana - Nature Humaine

Posture de yoga • Détente sur le Dos • Apanasana

Points clés de la posture de yoga « Détente sur le Dos • Apanasana »

écarter les genoux si le ventre gène

Avantages de la posture de yoga « Détente sur le Dos • Apanasana »

constipation
digestion

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« Une conscience recluse est une nuit sans étoile ! »

Jean-Yves