Points clés de la posture de yoga « Détente sur le Dos • Apanasana »
- écarter les genoux si le ventre gène
Avantages de la posture de yoga « Détente sur le Dos • Apanasana »
- constipation
- digestion
Détente sur le Dos • Apanasana
« Le hasard dans certains cas, c'est la volonté des autres. »
Alfred Capus
« C'est quand on a raison qu'il est difficile de prouver qu'on n'a pas tort. »
Pierre Dac
« Il est grand temps de passer à l’action. »
Jean-Yves
