Points clés de la posture de yoga « Goeland »
- rétention poumons plein en haut (2-4-6)
- répéter une dizaine de fois
Postures debout
Goeland
« C'est le coq qui chante, mais c'est la poule qui pond les œufs. »
Margaret Thatcher
« Le trop de quelque chose est un manque de quelque chose. »
Proverbe arabe
« Quand le sage désigne la lune, l'idiot regarde le doigt. »
Proverbe chinois
