Points clés de la posture de yoga « Goeland »
- rétention poumons plein en haut (2-4-6)
- répéter une dizaine de fois
Goeland
« Il y a une formidable énergie dans l’obstination de la douceur. »
Platon
« Mal nommer les choses, c’est ajouter au malheur du monde. »
Albert Camus
« Aujourd'hui, j'ai permis au soleil de se lever plus tôt que moi. »
George Christoph Lichtenberg
