(s')apprendre avec simplicité et douceur

Goeland

Posture de yoga • Goeland

Points clés de la posture de yoga « Goeland »

  • rétention poumons plein en haut (2-4-6)
  • répéter une dizaine de fois

Aucun commentaire

Voici tous les articles du Carnet « Yoga • Postures Debout » :

« La pensée de chacun transforme le monde de tous. »

Anja